Category

POWER Mag

Happening

คิง เพาเวอร์ จัดทัพให้บริการช้อปปิ้งวิถีใหม่
เสริมบริการใหม่ ‘King Power Call to Shop’

คิง เพาเวอร์ ขานรับนโยบายภาครัฐ ปิดให้บริการชั่วคราว ร้านค้าจำหน่ายสินค้าปลอดอากร 3 สาขา รางน้ำ มหานคร และศรีวารี เริ่มตั้งแต่วันที่ 12 กรกฎาคม 2564 และปิดให้บริการชั่วคราว คิง เพาเวอร์ พัทยา อีก 1 สาขา รวมถึงศูนย์อาหาร ไทย เทสต์ ฮับ (Thai Taste Hub) และภัตตาคาร คิง เพาเวอร์ รางน้ำ ตั้งแต่วันที่ 20 กรกฎาคม 2564 เป็นต้นไป จนกว่าจะมีประกาศเปลี่ยนแปลง (ตามประกาศภาครัฐ) โดยจะปรับให้บริการช้อปปิ้งวิถีใหม่กับบริการ ‘King Power Call to Shop ช้อปง่าย ช้อปคุ้ม ส่งไว’ พร้อมอัดโปรช้อปออนไลน์ตลอดเดือน กรกฎาคม 2564การให้บริการ King Power Call to Shop เป็นบริการใหม่ล่าสุดของ คิง เพาเวอร์ เพื่อตอบโจทย์ความต้องการสินค้าภายในร้านค้าปลอดอากรของ คิง เพาเวอร์ ภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘กริ๊งเดียวครบ จบทุกการช้อป’ สามารถรอรับสินค้าที่บ้านได้ภายใน 7 วัน เพียงโทรศัพท์สอบถามรายละเอียดสินค้าจากผู้ช่วยช้อปได้ที่หมายเลข 0 2338 7870 โดยเปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 09.00 - 21.00 น. หรือ Inbox (อินบอกซ์) มาที่ Facebook King Power พร้อมโปรโมชั่นพิเศษที่คุ้มค่าตลอดเดือนกรกฎาคมนี้ สำหรับน้ำหอมและเครื่องสำอาง ลดสูงสุด 10 % และเมื่อลงทะเบียนก่อนช้อป สามารถรับทันทีคูปองส่วนลด 2 ใบ จำกัด 1 สิทธิ์ / ท่าน / วัน  ซึ่งสามารถรับสิทธิ์สำหรับสินค้าที่ร่วมรายการ ดังนี้ คูปองส่วนลด 2,000 บาท สำหรับซื้อสินค้าตั้งแต่ 8,000 บาทขึ้นไป / ใบเสร็จ คูปองส่วนลด 4,500 บาท สำหรับซื้อสินค้าตั้งแต่ 15,000 บาทขึ้นไป / ใบเสร็จ นอกจากนี้ ยังให้ความคุ้มค่าที่มากขึ้นเมื่อซื้อ Cash Card มูลค่า 20,000 บาท รับ Gift Card มูลค่า 2,500 บาท และ หากซื้อ 50,000 บาท รับ Gift Card มูลค่า 8,000 บาทในขณะที่ตลอดเดือนกรกฎาคม ในช่องทางช้อปปิ้งออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ www.kingpower.com และแอปพลิเคชัน คิง เพาเวอร์ ยังสามารถรับความคุ้มค่าจากแคมเปญ ‘Super Deals Super Brands’…
Editor
20 July 2021
Lifestyle

Lifestyle
Ralph Lauren
ออกแบบเครื่องแต่งกายทีมชาติสหรัฐอเมริกา
สู้ศึกโตเกียวโอลิมปิก 2020

นับถอยหลังกับมหกรรมกีฬาระดับโลกอย่างโอลิมปิก 2020 ที่กำลังจะเปิดฉากในอีก 4 วันข้างหน้า โดยจะเริ่มขึ้นในวันที่ 23 กรกฎาคม และแข่งขันไปจนถึงวันที่ 8 สิงหาคม 2564 ที่กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น แน่นอนศึกแห่งศักดิ์ศรีนี้ไม่ได้มีแค่เรื่องแพ้ชนะในเกมกีฬาเพียงอย่างเดียว ด้านแฟชั่นชุดกีฬาประจำชาติก็น่าจับตามองไม่แพ้กัน Power จึงถือโอกาสนี้พาคุณไปดูผลงานการออกแบบเครื่องแต่งกายของทัพนักกีฬาทีมชาติสหรัฐอเมริกา โดยแบรนด์ดังเจ้าประจำอย่าง “Ralph Lauren” เพื่อให้นักกีฬาใช้สวมใส่เดินขบวนในพิธีเปิดการแข่งขัน จะเรียกความตื่นตาตื่นใจได้แค่ไหน ดูไปพร้อมกันเลย... รู้หรือไม่ว่า! Ralph Lauren เป็นผู้ดูแลเครื่องแต่งกายอย่างเป็นทางการของทีมสหรัฐฯ ตั้งแต่ปี 2008 ซึ่งทุกกระบวนการผลิตคำนึงถึงผลกระทบทางสภาพแวดล้อมให้น้อยที่สุด ไล่เรียงกันตั้งแต่เครื่องแบบแรก เสื้อสูทสีกรมท่าที่คัดสรรคุณภาพตั้งแต่เส้นใยไปจนจบเป็นผืนผ้า ประดับลายโลโก้ Polo Ralph Lauren แบบคลาสสิกที่หน้าอกด้านซ้าย และตราโอลิมปิกที่หน้าอกด้านขวา ด้านในเป็นเสื้อยืดลายทางที่ใช้นวัตกรรมลดการใช้น้ำในการฟอกสี เครื่องแบบถัดมา เสื้อแจ็กเกตสีขาวพร้อมฮู้ดสีน้ำเงิน มาพร้อมเข็มขัดโทนสีธงชาติสหรัฐฯ อย่าง แดง ขาว และน้ำเงิน ซึ่งทำมาจาก REPREVE® โพลีเอสเตอร์รีไซเคิลจากขวดน้ำพลาสติก ต่อด้วย The Flagbearer Jacket เสื้อแจ็กเกตสีขาวที่มาพร้อมเทคโนโลยี RL Cooling มีพัดลมระบายความร้อนติดที่ด้านหลังของเสื้อ ให้ความรู้สึกเย็นสบายท่ามกลางฤดูร้อนของประเทศญี่ปุ่นนอกจากนี้ยังมีชุด Villagewear สำหรับใส่ลำลองในช่วงเวลาที่ว่างเว้นจากการแข่งขันอีกด้วยขอขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก https://www.ralphlauren.com/olympics https://www.ralphlauren.com/
Editor
20 July 2021
Fashion InsiderFlashHighlight

FASHION INSIDER
เสน่ห์แบบหนุ่มแว่นสไตล์ฮอตเนิร์ด

ถ้าคุณคิดว่า ‘ผู้ชายใส่แว่น’ จะต้องเป็นคนเนิร์ดๆ ที่แต่งตัวเชยๆ เฉิ่มๆ แล้วล่ะก็ คุณกำลังคิดผิด เพราะเสน่ห์ร้อนแรงของชายหนุ่มที่หญิงสาวไม่อาจต้านทานได้เลยสักครั้งนอกจากรูปร่างหน้าตาแล้ว มันสมองอันชาญฉลาดที่อาจมาพร้อมลุคเนิร์ดๆ นั่นล่ะ คือความเซ็กซี่ที่ใช่ว่าผู้ชายทุกคนจะมีได้ และวันนี้ Power จะพาคุณสาวๆ ไปทำความรู้จักกับหลากสไตล์การแต่งตัวของหนุ่มเนิร์ดที่เสริมด้วยแว่นตาแบบต่างๆ ที่เพียงแค่แมตช์ให้ลงตัวก็พร้อมจะดึงดูดทุกสายตาให้เหลียวมอง เรียกได้ว่าดูยังไงก็ ‘ฮอตเนิร์ด’ ชัดๆCool Style เริ่มด้วยลุคเนิร์ดกึ่งเนี้ยบ เพียงแค่หยิบเสื้อเชิ้ตสีขาวมาสวมใส่ ติดกระดุมคอไปถึงเม็ดบนเพิ่มความชิค เข้าคู่กับกางเกงยีนส์พับขาเล็กน้อยพอให้เห็นข้อเท้า อวดรองเท้าหนังสีดำเพิ่มความโดดเด่น คอมพลีตลุคด้วยแว่นตาแบบ Chomsky กรอบทรงกลมขอบบาง ช่วยเสริมความคลาสสิกและดูมีระดับมากขึ้น ด้วยสีที่เป็นเอกลักษณ์และน้ำหนักเบาสบาย จะใส่ไปงานที่ดูกึ่งทางการหน่อยๆ หรือเดินเล่นชิลๆ ก็ยากที่จะละสายตาMinimal Style ต่อด้วยลุคชิลกับเสื้อผ้าน้อยชิ้น ไม่จำเป็นต้องแต่งเติมอะไรให้เกินความจำเป็นก็เท่ได้อย่างมีสไตล์ เพียงหยิบเสื้อยืดสีดำสักตัวมาคุมโทนความเท่ จับคู่กับกางเกงยีนส์หรือผ้าชิโนขาสั้นแบบสบายๆ พร้อมด้วยแว่นตาแบบ Simon ทรงกลมที่ดูคุมโทนมาสวมใส่ ก็จะช่วยเพิ่มจุดดึงดูดสายตาบนใบหน้าได้ สำหรับรองเท้าไม่จำเป็นต้องพิถีพิถันอะไรมาก แค่รองเท้าผ้าใบสีโทนมืดๆ สักคู่ก็เข้ากันดีกับสไตล์นี้แล้ว ก่อนออกจากบ้านหยิบหมวกสีสันสดใสติดไม้ติดมือออกมาด้วยก็ดีจะช่วยให้ดูมีคาแรกเตอร์มากขึ้นHawaii Style เป็นอีกหนึ่งสไตล์ที่เหมาะมากกับบ้านเรา ด้วยความที่เป็นเมืองร้อนให้บรรยากาศของซัมเมอร์อยู่เนืองๆ เมื่อหยิบเสื้อเชิ้ตฮาวายสารพัดลวดลายเนื้อผ้าบางเบา ปลดกระดุมสัก 2-3 เม็ด มาแมตช์เข้ากับกางเกงที่ให้ลุคสบายๆ สักตัว นอกจากจะให้ความคล่องตัวแล้ว ยังดูน่ามองอยู่ไม่น้อย ยิ่งได้แว่นตาทรงกลมยอดนิยมมาเป็นไอเทมเสริม ตามด้วยรองเท้าลำลองสบายๆ สักคู่ หมวกสานสักใบ ยิ่งให้ลุคโซฮอตHoodie Style แม้อาจจะดูเป็นเสื้อผ้าสไตล์เมืองหนาว แต่ก็ใช่ว่าจะหยิบเอามาใส่ในเมืองร้อนไม่ได้ เพราะเราสามารถเลือกเนื้อผ้าที่ไม่หนามากมาใส่ได้ เสื้อฮู้ดสีดำถือเป็นสียอดฮิตที่สามารถทำให้ผู้สวมใส่ดูเท่ๆ คูลๆ ในขณะที่เสื้อฮู้ดสีพาสเทลก็กำลังมาแรงไม่ใช่น้อย สามารถจับเข้าคู่กับกางเกงได้หลายสไตล์ ไม่ว่าจะเป็น กางเกงผ้าชิโนสีเข้ม กางเกงยีนส์สีบลู กางเกงจ็อกกี้ขาจัมป์ หรือแม้แต่กางเกงขาสั้นสบายๆ ก็ให้สไตล์ที่น่ามอง  หรือถ้าต้องการเพิ่มเลเยอร์ด้วยสูทแบบไม่เป็นทางการเข้าไปอีกหน่อย ก็จะให้ลุคที่มีลูกเล่นมากขึ้น ยิ่งได้รองเท้าผ้าใบสีที่แมตช์กันมาเข้าคู่ด้วยยิ่งทำให้ดูดียิ่งขึ้นไปอีก ก่อนจะคอมพลีตลุคด้วยแว่นตาทรง Arber ดีไซน์คลาสสิกแต่ทันสมัย ให้สไตล์ที่เป็นตัวของตัวเองได้อย่างลงตัว สาวๆ เห็นเป็นต้องละลาย!Street Style ลุคสุดท้ายที่ไม่พูดถึงคงไม่ได้ เพราะนี่คือการผสมผสานระหว่างความเซอร์เข้ากับความเนิร์ด ให้ผลลัพธ์อันเป็นที่สุดของฮอตเนิร์ด ด้วยสตรีตสไตล์ เซอร์ๆ เท่ๆ คูลๆ แบบไม่ต้องลงทุนอะไรมาก เพียงแค่มีเสื้อยืดสีพื้นๆ สักตัว แมตช์เข้ากับกางเกงยีนส์ขาดๆ พร้อมด้วยเสื้อเชิ้ตลายสก็อตคลุมทับอีกชั้น เพิ่มมิติให้กับชุดที่ใส่ไม่ให้ดูเรียบจนเกินไป รับกับรองเท้าผ้าใบเซอร์ๆ สักคู่ ยิ่งเก่ายิ่งเท่ ตามด้วยหมวกแก๊ปหมุนปีกไว้ข้างหลังเพิ่มความเก๋า และไอเทมชิ้นเด็ดอย่างแว่นตาแนววินเทจหน่อยๆ สะท้อนให้เห็นถึงความเท่ที่ลงตัว สาวไม่เหลียวให้รู้กันไป!ขอขอบคุณรูปภาพจาก https://www.instagram.com/jichangwook/ https://www.instagram.com/skawngur/ https://www.instagram.com/oohsehun/
Editor
20 July 2021
BeautyFeatureGrooming Story

GROOMING STORY
สกินแคร์ยอดนิยมที่หนุ่มๆ ควรมีไว้ในครอบครอง

PHOTOGRAPHY : COURTESY OF BRANDS เมื่อการดูแลผิวพรรณไม่ใช่เรื่องของคุณสาวๆ อีกต่อไป เพราะผู้ชายหลายๆ คนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลผิวของตัวเองกันมากขึ้น ด้วยไม่ว่าใครก็ล้วนอยากที่จะมีผิวพรรณที่เกลี้ยงเกลา สุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอด้วยกันทั้งนั้น  Power จึงไปสรรหาสกินแคร์ยอดนิยมที่ควรค่าแก่การมีไว้ในครอบครอง ไปดูกันดีกว่าว่ามีสกินแคร์ตัวไหนที่หนุ่มๆ เขานิยมใช้กันเป็นประจำบ้าง BIOTHERM Aquapower Refreshing Cleanser ผิวสุขภาพดีเริ่มที่ความสะอาด ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด Aquapower Refreshing Cleanser จาก Biotherm ตัวนี้จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่เกาะอยู่ตามชั้นผิวและรูขุมขุนได้ดีด้วยคุณหนุ่มๆ ส่วนใหญ่มักมีกิจกรรมในแต่ละวันที่ค่อนข้างลุยกว่าคุณสาวๆ และมีพื้นฐานผิวที่ค่อนไปทางผิวผสมถึงผิวมัน เคลนเซอร์ตัวนี้จึงนับว่าตอบโจทย์ ด้วยประสิทธิภาพในการชำระล้างสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขูมขุน ควบคู่ไปกับการช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นปรับสมดุลให้กับผิว ให้ความกระจ่างใส แล้วยังช่วยเพิ่มความเฟรช จนรู้สึกสบายผิวหลังทำความสะอาดผิวหน้าอีกด้วย KIEHL'S Ultra Light Daily UV Defense SPF50 PA++++ Anti-Pollution ไม่ใช่เพียงเฉพาะคุณสาวๆ ที่จะกลัวแดด คุณหนุ่มๆ ก็ควรระวังแสงแดดด้วยเช่นกัน ยิ่งใครที่ชอบทำกิจกรรมลุยๆ ยิ่งต้องดูแลมากขึ้น ครีมกันแดดจาก Kiehl’s เนื้อกันแดดบางเบาไม่มีสี ไม่หนักหน้า มาพร้อมค่า SPF50 PA++++ จึงถือว่าปกป้องผิวหน้าได้ดีอีกทั้งยังมีสารประกอบในการป้องกันผิวจากมลภาวะ หรือ PM2.5 มีส่วนผสมของ Scutellaria Root Extract มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย ซึ่งนอกจากจะปกป้องผิวแล้วยังเป็นการบำรุงไปในตัว จึงไม่แปลกที่กันแดดจาก Kiehl’s ตัวนี้เป็นกันแดดในใจใครหลายๆ คน KIEHL'S Ultra Light Daily UV Defense SPF50 PA++++ Anti-Pollution ไม่ใช่เพียงเฉพาะคุณสาวๆ ที่จะกลัวแดด คุณหนุ่มๆ ก็ควรระวังแสงแดดด้วยเช่นกัน ยิ่งใครที่ชอบทำกิจกรรมลุยๆ ยิ่งต้องดูแลมากขึ้น ครีมกันแดดจาก Kiehl’s เนื้อกันแดดบางเบาไม่มีสี ไม่หนักหน้า มาพร้อมค่า SPF50 PA++++ จึงถือว่าปกป้องผิวหน้าได้ดีอีกทั้งยังมีสารประกอบในการป้องกันผิวจากมลภาวะ หรือ PM2.5 มีส่วนผสมของ Scutellaria Root Extract มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย ซึ่งนอกจากจะปกป้องผิวแล้วยังเป็นการบำรุงไปในตัว จึงไม่แปลกที่กันแดดจาก Kiehl’s ตัวนี้เป็นกันแดดในใจใครหลายๆ คน SK-II Men Facial Treatment Essence SHOP NOW หลายคนอาจจะเรียกกันติดปากว่า “น้ำตบ” SK-II Men Facial Treatment Essence เป็นเอสเซนส์สำหรับคุณผู้ชาย ไอเทมดังจากทางแบรนด์ SK-II ที่มีส่วนประกอบหลักจาก PITERA™ ถึง 90% ผลลัพธ์ที่ทำให้เป็นที่ชื่นชอบมากมายหลังจากการใช้ช่วยปรับสภาพผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ ลดความมันส่วนเกิน ผิวกระชับ มอบความรู้สึกเย็นสดชื่น ให้ผิวได้ผ่อนคลายยิ่งขึ้น LAB SERIES Future Rescue Repair Serum SHOP NOW เซรั่มในขวดสีน้ำเงินที่ผสมด้วยหลากหลายสารอาหารผิวที่เหมาะสมสำหรับผิวของคุณผู้ชายที่มีริ้วรอยก่อนวัย ที่เกิดจากมลภาวะและปัจจัยหลายอย่าง เป็นเซรั่มใสเนื้อบางเบา ไม่รู้สึกเหนอะหนะหรือทำให้รู้สึกหนักผิวหน้า ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดี สามารถใช้ได้ทั้งเช้าและเย็น จริงๆ ตัวนี้ นอกจากจะช่วยเรื่องริ้วรอยแล้ว ยังช่วยให้ความชุ่มชื้นให้กับผิว…
Editor
19 July 2021
Lifestyle

Lifestyle
วิธีสร้างบรรยากาศในวันที่ต้องหยุดอยู่กับบ้าน
ให้เหมือนวันลาพักร้อน

จากสถานการณ์โรคระบาดที่ทำให้เราต้องจับเจ่าอยู่กับบ้านกันมากกว่าครั้งไหนๆ ทำให้หลายๆ คนออกอาการเบื่อไม่ไหวกับบ้านหลังน้อยที่เคยเป็นเหมือนสวรรค์ในวันหยุด Power จึงไปหาวิธีสร้างบรรยากาศให้วันที่ต้องอยู่บ้านได้ผ่อนคลายเสมือนลาพักร้อน "บ้านของเราควรจะเป็นตัวอย่างที่ดี ของการพักผ่อน ผ่อนคลาย และสะดวกสบาย" Valentina Doncevic และ Jyotsna Lakhamraju หุ้นส่วนนักออกแบบตกแต่งภายในของ Valternative ได้แบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการสร้างพื้นที่สงบเงียบ และเชิญชวนให้ได้รับแรงบันดาลใจจากการเดินทาง จากประสบการณ์ชีวิตและการเดินทางที่หลากหลายของคู่หูพลังล้นคู่นี้  ที่ได้เดินทางไปทั่วโลกเพื่อสร้างบ้านและสำนักงานที่สวยงามมาแล้วมากมาย นำมาสู่การสร้างสรรค์อย่างเป็นเอกลักษณ์  ด้วยแนวทางจากหลากหลายวัฒนธรรม จึงเกิดเป็นฮาวทูสั้นๆ สำหรับสร้างบรรยากาศให้บ้านน่าอยู่ และยังคงเป็นสวรรค์สำหรับวันพักผ่อนของคุณอยู่เสมอ สร้างบรรยากาศสนุกสนานด้วยการติดตั้งชิงช้าในบ้าน พื้นที่สีเขียวเรียกความสดชื่น สร้างบรรยากาศสนุกสนานด้วยการติดตั้งชิงช้าในบ้าน พื้นที่สีเขียวเรียกความสดชื่น  สร้างบรรยากาศวันหยุดริมสระน้ำด้วยเฟอร์นิเจอร์คอลเลคชั่นกลางแจ้ง ยกสนามกลางแจ้งเข้ามาไว้ในบ้าน ทำให้พื้นที่ภายในบ้านสดชื่นขึ้นด้วยพืชพรรณไม้ในร่มหลากหลายชนิด จับปลูกลงในกระถางร่วมสมัยแบบเรียบง่าย ให้บรรยากาศที่ดูกลมกลืนกับเฟอร์นิเจอร์ทนฝนทนแดดอย่าง โซฟากลางแจ้ง ซึ่งผสมผสานความทนทาน ความสะดวกสบาย และการออกแบบที่เหนือกาลเวลา หากต้องการสัมผัสความสนุกสนานที่มากขึ้น การติดตั้งชิงช้าในบริเวณที่คุณโปรดปราณ จะทำให้บรรยากาศผ่อนคลาย ดูสนุกขี้เล่นมากขึ้น ห้องนั่งเล่นที่ดูร่วมสมัยทั้งเฉดสีและสไตล์ จับแมตช์เฉดสี สนุกไปกับสไตล์ร่วมสมัย ใช้วันว่างเนรมิตห้องนั่งเล่นที่ให้ความรู้สึกเดิมๆ มาหลายปี ด้วยการลุกขึ้นมาทาสีผนังห้องใหม่ ให้เข้ากับเฉดหรือโทนสีของเฟอร์นิเจอร์ชิ้นโปรด เพื่อสไตล์ที่ดูร่วมสมัยและดูเป็นหนึ่งเดียวเหนียวแน่น หรืออาจจับคู่ชิ้นส่วนดั้งเดิมกับเฟอร์นิเจอร์สมัยใหม่ในโทนสีเดียวกันเพื่อสร้างการตกแต่งภายในที่กลมกลืน อย่างเช่น การเติมเก้าอี้หนังสีเข้มเล่นระดับหมุนได้เข้าไปในห้องโถงหรือห้องนั่งเล่น จะช่วยให้ห้องดูมีรสนิยมและ สะดวกสบายมากขึ้น ชุดเก้าอี้รับประทานอาหารเรียบง่ายแต่มีสไตล์เข้ากันได้ดีกับโต๊ะอาหารส่วนใหญ่ ในขณะเดียวกันก็ไม่แย่งซีนของประดับตกแต่งห้องชิ้นอื่นๆ ความโก้บนความเรียบง่ายด้วยชุดโซฟาที่เข้ากันได้กับสไตล์ของห้องรับแขก เน้นเฟอร์นิเจอร์ที่ให้สไตล์เรียบง่าย หากคุณได้ของแต่งบ้านมาสักชิ้นที่อุดมไปด้วยกลิ่นอายแห่งวัฒนธรรม หรือของที่ระลึกจากนานาประเทศ เมื่อครั้งเดินทางไปเกือบรอบโลก ที่เต็มไปด้วยรายละเอียดอันสลับซับซ้อนและลวดลายการปรุงแต่งต่างๆ ภาพรวมการตกแต่งภายในของคุณต้องดูเรียบง่าย ไม่ซับซ้อน จึงจะทำให้ของประดับตกแต่งนั้นๆ ส่องแสงได้ เฟอร์นิเจอร์ อุปกรณ์เสริม และพื้นหลังอื่นๆ จึงควรเรียบง่ายเป็นเส้นตรงและมีสีสันที่ละเอียดอ่อน เห็นได้จากความเรียบง่ายที่ดูดีของโซฟา Bellaire ที่ทำให้ห้องรับแขกดูลงตัวมากขึ้น ในขณะที่การเย็บรายละเอียดบนหนังและส่วนโค้งที่เรียบง่ายของเก้าอี้รับประทานอาหาร Montera ทำให้เห็นความยอดเยี่ยมของเก้าอี้เหล่านี้ ซึ่งพวกมันสามารถเข้ากันได้ดีกับการออกแบบโต๊ะอาหารส่วนใหญ่ คืนชีวิตใหม่ให้เฟอร์นิเจอร์หรือของประดับตกแต่งชิ้นเก่า เฟอร์นิเจอร์เก่าหรือของโบราณที่เคยได้มาอย่าเพิ่งโละทิ้ง คุณสามารถนำพวกมันกลับมาสร้างสีสันให้บ้านได้อย่างมีสไตล์ อย่างเช่น ระฆังวัดเก่าที่ถูกดัดแปลงเอามาทำเป็นโคมระย้า ไล่ระดับความสูงจากเพดานที่แตกต่างกันไป ทำให้คุณได้โคมระย้าที่ไม่เหมือนใคร หรือการนำประตูไม้เก่าเก็บ มาดัดแปลงเป็นโต๊ะกาแฟที่มีความแข็งแรงทนทาน ให้สไตล์ที่เก๋ไก๋ เข้ากันได้ดีกับเฟอร์นิเจอร์สมัยใหม่ เกิดเป็นงานสร้างสรรค์เฉพาะตัวได้อย่างน่าสนใจขอขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก https://hk.asiatatler.com/ https://www.instagram.com/ovogarden/
Editor
19 July 2021
Food & DrinksLifestyle

FOOD & DRINKS
อิ่มท้อง อิ่มบรรยากาศ
ไปกับร้านอาหารและเสน่ห์ปลายจวักฉบับ “ภูเก็ต”

ภูเก็ต ประเทศไทย จุดหมายปลายทางของนักเดินทางทั่วโลก นอกจากทั่วทั้งจังหวัดจะเต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมายแล้ว ยังมีร้านอาหารหลากรูปแบบหลายอารมณ์ให้ชมชิม ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหารพื้นเมืองถ่ายทอดอายธรรมเก่า ร้านอาหารกลางป่าบรรยากาศดี อากาศปลอดโปร่งใกล้ชิดกับธรรมชาติ หรือร้านอาหารหรูสุดโรแมนติก ก็พร้อมมอบสัมผัสแห่งรสชาติและประสบการณ์สุดประทับใจ แถมตบท้ายด้วยความทรงจำดีๆ เป็นของหวานสำหรับช่วงเวลาสุดพิเศษของคุณ ตะลุยร้านเด็ดในตัวเมืองภูเก็ต ร้าน โกปี้เตี่ยม ย้อนเวลาไปจิบชากาแฟโบราณ ร้านอาหารและคาเฟ่ที่อยู่คู่ย่านเมืองเก่าภูเก็ตมายาวนาน ถือเป็นเจ้าดังใจกลางเมืองที่ใครๆ ก็ต้องแวะมาลิ้มลอง โกปี้เตี่ยมเสิร์ฟอาหารไทยสไตล์ฮกเกี้ยนและอาหารไทยพื้นเมืองจังหวัดภูเก็ต โดดเด่นด้วยเมนูอาหารและรสชาติแบบภูเก็ตแท้ๆ ภายใต้บรรยากาศย้อนยุคราวกับกำลังนั่งไทม์แมชชีนเลยทีเดียว เมนูแนะนำ: โกปี้อูเล้ง, ผัดหมี่ฮกเกี้ยน, หมี่ซั่วผัด, ฉ่ายแซ้, หมูทอดภูเก็ต และบะกุดเต๋ พิกัด: https://goo.gl/maps/JP7FHF4u8zL8HUtg7 โทรศัพท์: 0 836 069 776 ร้าน Blue Elephant สาขาภูเก็ต มิชลินเพลท ที่ต้องลอง เพียงแวบแรกที่เห็นก็เป็นอันให้ต้องตกตะลึงไปกับคฤหาสน์เก่าแก่อายุนานนับศตวรรษ ที่ถูกปรับให้เป็นร้านอาหารที่เปี่ยมไปด้วยเอกลักษณ์กลางย่านเมืองเก่าภูเก็ต เสิร์ฟอาหารไทยโบราณสูตรชาววังและอาหารเพอรานากันโบราณเป็นเมนูพิเศษ ให้คุณได้รับประทานอาหารรสเลิศในบรรยากาศของสถาปัตยกรรมแบบชิโน-โปรตุกีสที่ตกแต่งไว้อย่างหรูหราคลาสสิก เมนูแนะนำ: ปลาเก๋าราดพริก, แกงคั่วปูใบชะพลู, พารานากันแกงตูมี่ปลากะพง, ระแวงเนื้อริบอาย ยําปลาสลิดเค็ม, ต้มยํากุ้งลายเสือน้ําข้น และมัสมั่นแกะ พิกัด: https://goo.gl/maps/s9ezqATgEKvQ6ofe6 โทรศัพท์: 0 7635 4355 ร้าน Blue Elephant สาขาภูเก็ต มิชลินเพลท ที่ต้องลอง เพียงแวบแรกที่เห็นก็เป็นอันให้ต้องตกตะลึงไปกับคฤหาสน์เก่าแก่อายุนานนับศตวรรษ ที่ถูกปรับให้เป็นร้านอาหารที่เปี่ยมไปด้วยเอกลักษณ์กลางย่านเมืองเก่าภูเก็ต เสิร์ฟอาหารไทยโบราณสูตรชาววังและอาหารเพอรานากันโบราณเป็นเมนูพิเศษ ให้คุณได้รับประทานอาหารรสเลิศในบรรยากาศของสถาปัตยกรรมแบบชิโน-โปรตุกีสที่ตกแต่งไว้อย่างหรูหราคลาสสิก เมนูแนะนำ: ปลาเก๋าราดพริก, แกงคั่วปูใบชะพลู, พารานากันแกงตูมี่ปลากะพง, ระแวงเนื้อริบอาย ยําปลาสลิดเค็ม, ต้มยํากุ้งลายเสือน้ําข้น และมัสมั่นแกะ พิกัด: https://goo.gl/maps/s9ezqATgEKvQ6ofe6 โทรศัพท์: 0 7635 4355 ร้าน Torry's Ice Cream ไอศกรีมเกรดพรีเมียม ร้านไอศกรีมโฮมเมดเกรดพรีเมียมเจ้าดังในย่านเมืองเก่าภูเก็ต มีไอศกรีมให้เลือกรับประทานกว่า 20 รสชาติ ตัวร้านในอดีตเคยเป็นสำนักพิมพ์ผลิตแผ่นพับภาษาอังกฤษชื่อ Art and Culture มาก่อน และภายใต้สถาปัตยกรรมเก่าแก่สไตล์ชิโน-โปรตุกีสสีชมพูพาสเทลโดดเด่นสะดุดตา บวกกับการตกแต่งสไตล์วินเทจด้านในนั้น ยิ่งทำให้รู้สึกถึงบรรยากาศที่รายล้อมไปด้วยวัฒนธรรมของสองโลกที่ผสานเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน เมนูแนะนำ: Bi-Co-Moi, Tao sor (salty & sweet), A-pong, O-aew พิกัด: https://goo.gl/maps/xpHWCKgZ99aiN2g66 โทรศัพท์: 0 7651 0888 ร้าน หมี่สะปำ คุณยายเจียร สุดยอดบะหมี่ฮกเกี้ยน ร้านอาหารระดับตำนานที่เปิดให้บริการมาแล้วเกือบ 70 ปี สะปำเป็นชื่อหมู่บ้าน และผัดหมี่เหนียวนุ่มเส้นกลมโต ก็อร่อยขึ้นชื่อเสียจนใครต่อใครต่างพูดว่า “ไปกินผัดหมี่ที่สะปำ” จนกลายเป็นหมี่สะปำในปัจจุบันนั่นเอง ใครมาภูเก็ตต้องไปลองด้วยตัวเองสักครั้งกับตำนานจานนี้ นอกจากนั้นภายในร้านยังมีมุมพิพิธภัณฑ์เล็กๆ ย้อนอดีตให้ได้ชมกันอีกด้วย เมนูแนะนำ: หมี่สะปำ, ลูกชิ้นปลา, ปอเปี๊ยะสด, หมูสะเต๊ะ, ห่อหมกปลา/ปูม้า+ปลา, โลบะ, โอวต้าวทะเลสะปำ และหอยทอดสะปำ พิกัด: https://goo.gl/maps/WoArDPQU4jK1N5MFA โทรศัพท์: 0 7637 7595 ร้าน หมี่สะปำ คุณยายเจียร สุดยอดบะหมี่ฮกเกี้ยน…
Editor
16 July 2021
Lifestyle

Lifestyle
5 ไอเทมที่ต้องมีติดตัวในยุคโควิด-19

จากสถานการณ์โควิด-19 ในขณะนี้ ประเทศไทยถือว่าค่อนข้างวิกฤติ ด้วยจำนวนผู้ติดเชื้อที่ยังคงเป็นที่น่ากังวล รัฐบาลจึงต้องประกาศการใช้มาตรการล็อกดาวน์ในพื้นที่เสี่ยงอย่างกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ทั้งยังขอความร่วมมือจากภาครัฐบาลและภาคเอกชน ร่วมจัดแผน Work  from Home ทำงานอยู่ที่​บ้าน เพื่อหยุดการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 แต่มีใครอีกหลายคนที่ยังจำเป็นต้องออกจากบ้าน ทั้งแพทย์ พยาบาล บุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงผู้เข้ารับการฉีดวัคซีน และผู้เสี่ยงสูงที่ต้องเข้ารับการตรวจคัดกรอง Power ขอร่วมส่งกำลังใจให้ทุกคนผ่านพ้นวิกฤตินี้ไปด้วยกัน พร้อมแนะนำ 5 ไอเทมที่ต้องมีติดตัวในยุคโควิด-19 เมื่อจำเป็นต้องออกจากบ้าน หน้ากากอนามัย  สิ่งของสำคัญอันดับหนึ่งเมื่อคุณต้องก้าวออกจากบ้านก็คือ “หน้ากากอนามัย” ซึ่งปัจจุบันก็มีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น หน้ากากผ้า หน้ากากทางการแพทย์ และหน้ากาก N95 โดยทุกครั้งที่สวมใส่ควรสวมให้ถูกวิธี เพื่อช่วยลดการแพร่และรับเชื้อโควิด-19 เกล็ดเล็กเกล็ดน้อย รู้ไว้ใช่ว่า... การสวมหน้ากาก 2 ชั้น ด้วยการใส่หน้ากากอนามัยแบบผ้าสวมทับหน้ากากทางการแพทย์ นอกจากจะช่วยเพิ่มความกระชับแล้ว ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันให้มากยิ่งขึ้นอีกด้วย หากกังวลเรื่องกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เสริมด้วย pastel CLEVER MASK CLIP คลิปหอมติดมาสก์ไอเทม MUST-HAVE ที่เพียงแค่คลิป…ก็ทำให้หน้ากากอนามัยหอมสดชื่นไปตลอดทั้งวันก็นับเป็นอีกทางเลือกที่ดี SHOP NOW ไอเทมแนะนำ: I-KLEAN Disposable Face Mask 50 ชิ้น SHOP NOW GQ Max™ Mask SHOP NOW แอลกอฮอล์เจลล้างมือ อีกหนึ่งไอเทมที่ขาดไม่ได้ “แอลกอฮอล์เจลล้างมือ” ชนิดทำความสะอาดมือโดยไม่ต้องล้างน้ำออก จะช่วยกำจัดเชื้อโรคที่ปนเปื้อนติดมากับมือของเรา หมั่นล้างมือบ่อยๆ เมื่อต้องไปสัมผัสสิ่งของต่างๆ เมื่ออยู่นอกบ้าน เพื่อป้องกันเชื้อโควิด-19 และแบคทีเรีย เกล็ดเล็กเกล็ดน้อย รู้ไว้ใช่ว่า... การใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือบ่อยๆ จะทำให้ผิวแห้ง เนื่องด้วยการออกฤทธิ์ของแอลกอฮอล์จะมีการระเหย ดึงน้ำบริเวณใต้ผิวหนังซึ่งช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นออกไปด้วย หลังล้างมือควรทาโลชั่นที่มือร่วมด้วย หรือเลือกใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือชนิดที่มีส่วนผสมที่ช่วยถนอมผิว นอกจากจะทำให้มือคุณสะอาดแล้ว ยังเพิ่มความนุ่มชุ่มชื่นให้ผิวไม่แห้งตึงอีกด้วย ไอเทมแนะนำ: Snake Brand Hand Gel 50 มล. SHOP NOW NEXCARE™ Alcohol Gel 50 มล. SHOP NOW ผ้าเช็ดทำความสะอาดผสมแอลกอฮอล์ นอกจากเราจะหมั่นล้างมือบ่อยๆ แล้ว การทำความสะอาดสิ่งของส่วนตัวก็มีความจำเป็นไม่แพ้กัน “ผ้าเช็ดทำความสะอาดผสมแอลกอฮอล์” นอกจากจะใช้ทำความสะอาดผิว เรายังสามารถหยิบมาประยุกต์ใช้ทำเช็ดทำความสะอาดสิ่งของให้สะอาดปราศจากเชื้อโรคได้อย่างง่ายดาย แถมยังสะดวกสบายครบจบในแผ่นเดียว เกล็ดเล็กเกล็ดน้อย รู้ไว้ใช่ว่า... ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ สามารถช่วยยับยั้งไวรัส รา และแบคทีเรียได้ 99.9% ไอเทมแนะนำ: BEWILD Gentle Clean Wipe 30 ซอง SHOP NOW KARISMA Hygiene Wipes 50 แผ่น SHOP NOW กระบอกน้ำดื่ม ไอเทมชิ้นถัดมาคือ “กระบอกน้ำดื่ม” เพราะน้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพ ยิ่งช่วงเวลานี้ทุกคนจำเป็นจะต้องดูแลตัว​เองให้ดีเป็นพิเศษ จึงควรดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน และควรมีกระบอกน้ำดื่มเป็นไอเทมส่วนตัว เพื่อสุขอนามัยที่ดี เกล็ดเล็กเกล็ดน้อย รู้ไว้ใช่ว่า... ก่อนและหลังการเข้ารับการฉีดวัคซีน ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 500 - 1,000 ซีซี หรือประมาณ 3 - 5 แก้ว…
Editor
16 July 2021
HighlightNew Items

Beauty Bar
Heaven Scents

PHOTOGRAPHY : COURTESY OF BRANDS เติมเสน่ห์ความหอมแบบเกินต้าน ด้วยอนุภาพแห่งกลิ่นหอมใหม่ จากหลากหลายแบรนด์น้ำหอมชั้นนำ ISSEY MIYAKE FUSION D'ISSEY EDT น้ำหอมที่สร้างสรรค์ขึ้นมาจากธรรมชาติ ระเบิดความสดชื่นจากกลิ่นของมะนาว มะกรูด และพริกไทยดำ ผสานความเข้มข้นจากไม้กฤษณา ปิดท้ายด้วยกลิ่นเย้ายวนของวานิลลา ละมุนลงตัวเป็นอย่างดี เพิ่มเสน่ห์แก่ชายหนุ่มให้น่าดึดดูดเกินจะห้ามใจ (50 มล. 2,035 บาท /100 มล. 2,880 บาท) SHOP NOW MAISON MARGIELA SAILING DAY EDT น้ำหอมกลิ่นแนวอโรมาติกอควา ที่ผสานกันระหว่างดอกไอริสเข้ากับสาหร่ายแดง ที่จะพาคุณดำดิ่งสู่ท้องทะเลอันกว้างใหญ่ กลิ่นอายของใต้ท้องน้ำสัมผัสได้ถึงความสดชื่น ทำให้มีชีวิตชีวา พร้อมให้คุณออกไปผจญภัยอีกครั้ง (100 มล. 4,335 บาท) SHOP NOW MAISON MARGIELA LAZY SUNDAY MORNING EDT น้ำหอมกลิ่นแนวฟลอรัล มอบความสดชื่นในยามเช้า จากกลิ่น WHITE MUSK และ LILY OF THE VALLEY ให้ความรู้สึกถึงความสะอาด ผสานความเย้ายวนด้วยกลิ่นของเมล็ดชะมดต้นและไอริส พร้อมให้คุณเริ่มต้นรับวันใหม่อย่างสดใส มีชีวิตชีวา (100 มล. 4,335 บาท) SHOP NOW MONTBLANC LEGEND EDP น้ำหอมกลิ่นแนวซิตรัสในตระกูล LEGEND เผยความหรูหราของผู้ชายทุกยุคทุกสมัย อำนาจแห่งการดึงดูดใจในระดับตำนานด้วยซีดาร์ขาว กุหลาบ มะลิ และโพมาโรส ปิดท้ายความอบอุ่นด้วยกลิ่นอำพัน และโอ๊ค มอสส์ เพิ่มความสง่างามอันเป็นเอกลักษณ์ของสุภาพบุรุษ (50 มล. 2,070 บาท / 100 มล. 2,780 บาท) HEAVEN SCENTS PHOTOGRAPHY : COURTESY OF BRANDS เติมเสน่ห์ความหอมแบบเกินต้าน ด้วยอนุภาพแห่งกลิ่นหอมใหม่ จากหลากหลายแบรนด์น้ำหอมชั้นนำ LANVIN ECLAT D'ARPEGE SHEER EDT น้ำหอมกลิ่นแนวฟรุตตี้ฟลอรัลจากแก้วมังกรและส้มแมนดาริน พร้อมกลิ่นความหอมของดอกจัสมิน ดอกพิโอนี่ และดอกลิลลี่ ผสานเข้ากับดอกไวท์มัสก์ ไม้ซีดาร์ และแอมเบอร์ หลอมรวมจนได้กลิ่นที่แสดงออกถึงความสดใส อ่อนโยน ในบรรจุภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์อันโดดเด่นตามแบบฉบับของ LANVIN (50 มล. 1,790 บาท / 100 มล. 2,700 บาท) KENZO AQUA POUR HOMME EDT น้ำหอมกลิ่นแนววู้ดดี้ที่เป็นดั่งยาชั้นดีด้วยส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น พิงค์เบอร์รี่ และผลของวอลนัท ผสานเข้ากับไม้จันทน์และซีดาร์ พร้อมเผยความสดชื่น มีเสน่ห์ เย้ายวน ชวนให้ค้นหา (50 มล. 1,980 บาท / 100…
Editor
16 July 2021
Lifestyle

Travel in Style
Casual White Street Chic

PHOTOGRAPHY : COURTESY OF BRANDS เสน่ห์ในวันเรียบง่าย ที่พร้อมสร้างแรงดึงดูดใจได้อย่างมหาศาล ด้วยไอเทมสไตล์คลาสสิก เสื้อสีขาวจับเข้าคู่กับกางเกงตัวเก่ง ให้คุณโดดเด่นได้ไม่แพ้ใคร ท่ามกลางสตรีตอาร์ตมากมายของเมืองภูเก็ต นาฬิกาข้อมือ จาก Gucci ต่างหู จาก  Tory Burch แว่นตา จาก Bottega Veneta เสื้อ จาก Prada กระเป๋า จาก Chloé หมวก จาก Kenzo กางเกง จาก Gucci รองเท้า จาก Balenciaga Street Chic นาฬิกาข้อมือ จาก TAG Heuer กางเกง จาก Gucci แว่นตา จาก Bottega Veneta หมวก จาก Burberry กระเป๋าสะพาย จาก Balenciaga เสื้อ จาก Balenciaga รองเท้า จาก Valentino Garavani ขอขอบคุณรูปภาพจาก https://www.instagram.com/alexfacebkk
Editor
15 July 2021
Lifestyle

Lifestyle
โควิด-19 กับสกิลการเอาตัวรอดของเหล่าเซอร์ไวเวอร์

วันนี้แม้ว่าโรคโควิด-19 จะไม่ใช่โรคใหม่ เพราะเราต่างคลุกคลีอยู่กับมันมากว่าสองปีแล้ว ซึ่งที่ผ่านมาโควิดก็ไม่เคยทำให้รักของเราเก่าลงเลย เพราะขยันปรากฏสายพันธ์ใหม่ๆ เข้ามาสร้างความตื่นเต้นเร้าใจให้เราได้เพิ่มสกิลในการดูแลตัวเองกันอยู่เสมอ จนถึงวันนี้เชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะมีความเชี่ยวชาญในระดับมืออาชีพในการดูแลตัวเองกันไปแล้ว เช่นเดียวกับ Power ที่ยังคงหมั่นดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างไม่ยอมปล่อยให้การ์ดตก ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นลองไปทบทวนกันหน่อยดีกว่า ร่างกายต้องรอด จิตใจต้องนิ่ง ร่างกายต้องรอด จิตใจต้องนิ่ง 1. หมั่นล้างมือให้เป็นนิสัย ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 20 วินาที หรือหากต้องการความสุนทรีย์หน่อยก็ร้องเพลง Happy Birthday หรือเพลงช้างสัก 2 รอบ ไม่ว่าจะก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ ไอ จาม หรือหลังจากสัมผัสจุดเสี่ยงร่วมต่างๆ เช่น ราวบันได กลอน หรือลูกบิดประตู เป็นต้น ที่สำคัญอย่าลืมเช็ดมือให้แห้ง เพราะเชื้อโรคจะแพร่กระจายจากผิวที่มีความเปียกชื้นได้ง่ายกว่าผิวที่แห้ง 2. สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ ยิ่งสถานการณ์ช่วงนี้แนะนำให้สวม 2 ชั้นไปเลย โดยสวมหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ไว้ด้านในแล้วสวมทับด้วยหน้ากากผ้าที่ด้านนอกเพื่อความกระชับ ซึ่งหน้ากากผ้านั้นต้องหมั่นซักทำความสะอาดอยู่เสมอ 3. รับประทานอาหารปรุงสุกสดใหม่ สะอาด และควรใช้ช้อนส้อมส่วนตัว 4. รักษาร่างกายให้อบอุ่น แข็งแรง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 5. หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดผู้ป่วยที่มีอาการไอ จาม น้ำมูกไหล เจ็บคอ เหนื่อยหอบ หรือเป็นผู้มาจากพื้นที่เสี่ยง ในขณะเดียวกันก็ต้องไม่แสดงทีท่ารังเกียจจนเกินงาม ไม่ควรสร้างตราบาปให้ผู้ป่วย อย่าลืมว่าโควิด-19 เป็นโรคที่รักษาให้หายได้ และหลังจากหายแล้วเขาเหล่านั้นสามารถกลับไปใช้ชีวิตในสังคมได้ตามปกติ และเราเองก็มีโอกาสที่จะเป็นได้เช่นกันหากได้รับเชื้อ 6. รู้อารมณ์ตัวเอง หาวิธีผ่อนคลายความเครียดในแบบที่ชอบ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง ฝึกสมาธิ ที่สำคัญคือ อย่าใช้เครื่องดื่มมึนเมา หรือสารเสพติด มาช่วยในการผ่อนคลายความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นจะไปกันใหญ่ 7. รับสื่ออย่างมีสติ ไม่หมกมุ่นจนเกินไป ลดการดูหรืออ่านข่าวลงบ้าง เหลือเพียงวันละครั้งสองครั้งก็เพียงพอ และควรต้องเป็นแหล่งข่าวที่เชื่อถือได้ มิเช่นนั้นอาจเกิดเป็นความเครียดโดยใช่เหตุ 8. สายด่วนสุขภาพจิต 1323 พร้อมคลายความกังวลใจให้กับคุณตลอด 24 ชั่วโมง ในกรณีที่เป็นกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยด้วยโรคเรื้อรัง และผู้มีโรคประจำตัว ควรดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัด รวมถึงบุคคลใกล้ชิดต้องหมั่นเฝ้าระวังความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของร่างกาย จิตใจ หรือพฤติกรรม เพื่อจะได้หาหนทางช่วยเหลือได้อย่างทันท่วงที บ้านเรา...ห่างกันสักพัก แต่รักเหมือนเดิม บ้านเรา...ห่างกันสักพัก แต่รักเหมือนเดิม จากสถานการณ์ตอนนี้ Social Distancing ยังคงต้องท่องไว้ให้ขึ้นใจ ควรเว้นระยะห่างทางสังคม ไม่เว้นแม้แต่ที่บ้าน! การเว้นระยะห่างจากคนรอบข้างอย่างน้อย 2  เมตร หลีกเลี่ยงการรวมกลุ่ม จะช่วยทุเลาความรุนแรงของการระบาดได้ เพราะฉะนั้นเรามาสร้างกฎบ้านกันเถอะ! 1. ทำข้อตกลงร่วมกันกับสมาชิกในบ้าน เน้นรักน้อยๆ แต่รักนานๆ หลีกเลี่ยงการพูดคุยหรือสัมผัสใกล้ชิด แต่หากเว้นระยะห่างได้ยากด้วยพื้นที่ภายในบ้านมีจำกัด ก็ต้องสวมหน้ากากอนามัยร่วมด้วย นอกจากนี้ควรลดการออกนอกบ้าน งดการใช้จาน ชาม ช้อนส้อมร่วมกัน สิ่งสำคัญคือ ต้องบอกความจริง หากใครเผลอไม่ทำตามกฎ และสมาชิกคนอื่นๆ ควรใช้การตักเตือนแต่ไม่กล่าวโทษหรือซ้ำเติม 2. ส่งความห่วงใยผ่านคำพูด สร้างกำลังใจดีๆ ให้กันและกัน สมาชิกในครอบครัวที่เคยแสดงความรักความห่วงใย ด้วยการสัมผัสหรือโอบกอด ให้ปรับเปลี่ยนมาใช้การถามไถ่พูดคุยแบบรักษาระยะห่าง อาจส่งผ่านความห่วงใยผ่านอุปกรณ์สื่อสารในยามที่อยู่ไกลกัน รวมไปการใช้โซเชียลมีเดียต่างๆ ที่นอกจากจะติดต่อกันได้กว้างไกลมากขึ้น ในทุกพื้นที่ที่สัญญาณอินเตอร์เน็ตเข้าถึงแล้ว เผลอๆ เราอาจจะได้ดาว…
Editor
15 July 2021