FASHION EDITOR
SANSHAI
JIRAT SUBPISANKUL
PHOTOGRAPHER
KRITSADA HASAPARK
STORY
PILAN SRIVEERAKUL
10个不伤肌肤的口罩佩戴法
从上次对读者想要阅读的内容进行投票以来，毫无意外，大家最关心的问题是：疫情期间长时 间佩戴口罩导致面部爆痘，出现粉刺，敏感发红等肌肤问题。也有读者询问，带妆容戴口罩时，怎么避免弄脏口罩。别担心，我们来为您解决烦恼。
1. 注意避免任何破坏肌肤天然屏障的行为。肌肤的天然屏障保护皮肤免受污染物、灰尘、烟尘等侵害。 如果您的皮肤屏障健康，则不太可能遇到皮肤问题。 但有时，您可能无意间损害了皮肤的屏障，如使用刺激性化学产品或热水洗脸，应使用常温水与温和不刺激的清洁产品代替。 此外选择无酒精的温和产品，可以更好避免肌肤出现干燥问题， 同时也最好避免将磨砂祛角质产品，用于口罩下的肌肤区域。
2. 尽管我们的皮肤拥有天然保护屏障，可以保护皮肤免受环境侵害，但长期佩带口罩，可能会导致面部受到过度摩擦和刺激，导致皮肤衰弱出现皮疹和痤疮问题。 早晚使用保湿霜来加固皮肤天然保护层，使肌肤更加健康。可选择增强皮肤免疫力的配方产品，或含有神经酰胺的产品。
3. 时刻保持肌肤水润，有效缓解肌肤敏感。选择不会造成毛孔堵塞或痤疮的护肤产品。可寻找标注有“无油”、“无粉刺”、“无痤疮”或“不堵塞毛孔”等标签的护肤产品。
4. 其实不需要上妆也可以，毕竟，口罩遮盖了大半部分脸，化妆与否已经没有多大的意义。 您也可以根据情况调整，只在脸的上半部分化妆。 如果您需要全脸上妆，请使用温和的粉底。使用轻薄的保湿粉底代替浓厚的粉底，选择妆容持久地化妆品，有助于避免弄脏口罩。
5. 避免过多地调整口罩，这会增加摩擦从而刺激您的皮肤。当您不在人群拥挤的地方时，可以暂时摘下口罩让您的皮肤偷偷喘口气。 处于口罩下的皮肤会容易出汗潮湿， 呼吸中的湿气容易引起皮肤不适和刺激。 您还应该避免长时间待在炎热潮湿的环境中。
6. 当回到家摘下佩戴了一天的口罩时，应该尽快清洁脸部，让肌肤恢复自由呼吸，千万不要拖延到睡前才清洁。
7. 另外要注意一些容易爆痘的食物摄入量。，尽管您可能无法避免牛奶、奶酪、冰淇淋、面粉、面包或烘焙食品的摄入，但请尽量不要过多食用，会大大增加长痘的可能。
8. 因戴口罩引起的轻微粉刺问题无需担心，可使用粉刺霜来消炎。 但如果情况严重，还是建议您咨询皮肤科医生。
9. 如果您对医用口罩过敏，请选择纺织口罩代替，每天用温和的清洗液清洗， 选择婴儿可用的清洁产品是最好的。
10. 如果您必须化妆戴口罩，那被妆容弄脏口罩是在所难免的，不过可以尽量减少弄脏的程度。尽可能别用手触摸口罩或是频繁的移动口罩，脱口罩时从耳处勾下挂绳，尽量别让手触摸到口罩，还可用唇膏代替口红。
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