完美肌肤
时尚编辑
SANSHAI
JIRAT SUBPISANKUL
摄影师
AEKARAT UBONSRI
故事
PILAN SRIVEERAKUL
皮肤日常护理4个步骤,您必须每天严格执行。
1.清洁。
正确面部清洁非常重要。因为每一天,我们的皮肤都要面对灰尘和雾霾侵害。面部每天暴露在空气污染中应该每天洗脸两次,即早上和睡前。但洗脸太多也会导致皮肤干燥,如果白天觉得皮肤油腻,可以用吸油面纸或纸巾轻轻摁拭祛油,而不是用力擦皮肤,请使用无粉的祛油纸。此外,应该使用常温水洗脸,不宜用过热或冷的水洗脸,洗完脸后使用柔软的毛巾轻轻地擦面,因为可以预防皮肤提前老化出现皱纹。如果你是干性皮肤建议仅在早上使用水洗脸即可,可以调节肌肤水分预防干燥。另外,选择面部清洁产品也非常重要。如果是洁面皂更容易清洁面部油脂,但会造成皮肤干燥,不建议使用身体肥皂清洁面部。如皮肤干燥可选择无泡沫的面部清洁,使皮肤更保湿,有时使用无泡沫清洁产品洁面后会感觉达不到清洁效果,但其实已经充分清洁并利于干性皮肤
2. 保护。
皮肤最大的敌人是紫外线,通过涂抹防晒霜来保护皮肤是非常重要的,因为它可以保护肌肤减少皱纹,并有助于防止皮肤暗沉与黑斑生成。因此,每天应涂抹防晒霜,不仅适用于户外运动或去海边游玩,即使在下雨天需要涂抹。防晒产品应选择防晒指数SPF 30以上的或PA +++值的产品。建议在日晒前至少20分钟涂抹防晒霜。防晒用量取直径等于10泰铢硬币大小适宜。如果在海边,游泳或出汗,需每2小时重复涂抹一次防晒霜,并选择防水防晒霜。
3. 保湿。
即使你是油性肌肤,也依然需要保湿剂来滋润肌肤。因为水分是皮肤的重要因素,无论你的皮肤怎样年轻细腻光滑,或是非常油腻,也都会出现缺水的情况。皮肤中的油脂含量是衡量肌肤是否缺水的指标。如果你是油性肌肤,可选择使用无油配方或质地轻盈的保湿霜。如果你是混合肤质的或干性肌肤,可以选择使用有机硅保湿剂给皮肤补充水分,如Cyclomethicone,Dimethicone。对于非常干燥的肤质,可以选择水油混合的护肤产品,即可以充分保湿锁水,又不会引起毛孔堵塞等问题,如Omega-3或葡萄籽油等都是不错的选择。
4. 滋养。
除了为肌肤补充水分外,您还可以根据自己的需要滋养肌肤。根据每个人的皮肤状况不同,如果深受痘痘困扰的油腻肤质,可以选择含有的护肤成分烟酰胺,水杨酸,金缕梅或茶树油的护肤产品,有助于减少炎症,控油祛痘。如果想减少淡化皱纹,选择含有乙酰六肽-3或视黄醇等多种肽混合物的护肤品,有助于激发皮肤中的胶原蛋白生成。如果担心暗沉,雀斑,黑斑,可选择使用含有抑制黑色素生成成分的亮白产品,如熊果苷,维生素B3,曲酸或甘草。
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